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抗酸化食品で性力アップ!

体が酸性に傾くと、疲れやすい、元気がない、性欲が沸かない・・・など体調がスッキリしなくなってきます。

 

性力を維持、アップさせる為には、このコンディションを常日頃から整えておく事が大切です。

 

人間は日々の生活の中で体質が酸性になってしまう原因がたくさんあります。これらの事を気をつけて生活するだけでも、かなりの効果があります。

 

酸性化とは一言で言うと身体がサビついてしまう現象です。また、それとは逆に抗酸化の高い食品(身体のサビをとってくれる食品)がありますので、数種類を食事の中で摂取するように
すると健康的な身体が維持されます。

 

人間の体は毎日の食生活で出来上がっています。食事以外に、定期的な運動も大切ですし、十分な睡眠をとることが大切です。

 

人間の体がサビ(酸性化)ついてしまう原因
・飲酒
・喫煙
・ストレス
・激しい運動
・自動車の排気ガス
・紫外線
・添加物の多い食品
・動物性脂肪の多い食品
・古い油(揚げ物)

抗酸化作用の高い食品
・人参
・南瓜
・キウイ
・みかん
・レモン
・アボガド
・ナッツ
・大豆食品
・ぶどう
・ココア

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