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うなぎで性力改善!

一般の人にもよく知られている滋養強壮成分の代表格と言えばウナギですね。うなぎは江戸時代より庶民のスタミナ源、病中病後の疲労回復としても知られています。

 

うなぎは主にビタミンA、ビタミンE、ビタミンBなどのビタミン類が豊富な食べ物として知られています。

 

特にビタミンAは男性の下半身を元気にしてくれる成分、ビタミンEは活性酸素を除去して、血液をスムーズにしてくれます。

 

これによって効果が期待できるのが、スムーズな血流による勃起促進です。血流がスムーズに流れるとさらに体内ホルモンが活発化して疲れた体にパワーが蘇ってきます。

 

鰻はセックスミネラルと言われる亜鉛やDHA、EPAも含まれており、ひとつの食品でバランス良く配合されている食材はそう多くはありません。

 

ウナギと言えば脂が気になる方もいるかと思いますが、実はうなぎの脂は悪玉コレステロールを制御する働きがありますので、たくさん食べてもほとんど問題がありません。

 

また、思ったよりもカロリーが低く、カツ丼を食べるよりも約600Kcalですからヘルシーなのです。

 

普段の食事にうなぎを取り入れて元気ハツラツな毎日を過ごしましょう。

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